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「春は様々なものが芽吹く時」と言われています。木の芽が息吹く頃、精神的に不安定になることを昔の人は「木の芽時」と表現していて、その原因は、春の寒暖差に自律神経が対応できなくなり体調不良をおこすことではないかと言われています。 寒暖差だけでな...

ワークスタジオ群馬では２月１８日(土)に、たんばらスキーパークで２年ぶりにスキー実習を行いました。 スキーをするのは２年ぶりで２回目の利用者Cさん、スキー検定１級を持っている利用者Aさん、約２０年ぶりにスキーをする支援員など、スキー経験は様...

５月８日より、COVID-19(新型コロナウイルス)が法律上【第五類感染症】に位置付けられ、インフルエンザと同等の病気とみなされることとなりました。 とは言っても、感染者はいまだに多く確認されておりますし、後遺症リスクなどまだまだその全貌が...

『一年の計は元旦にあり』ということわざがあります。新しく迎える一年の目標や計画は、その年の初めの元旦に立てるべきであるという意味です。 なにごとも、何かを始める時には、きちんとした計画をたてなくてはならない。新しい一年を迎えるにあたり、その...

今月２２日は冬至です。この日は一年で昼の時間が最も短い日。太陽の昇る高さが最も低くなるため、必然的に日没が早くなるわけです。 冬至は太陽の力が一番弱まった日です。しかし考え方を変えてみれば、この日を境に翌日からは日が徐々に長くなっていくとい...